紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2024年05月20日（星期一) | |
晴转多云 | 18℃ ~ 30℃ | 东南风 | <3级 |
| 2024年05月21日（星期二) |  |
多云 | 19℃ ~ 29℃ | 东南风 | <3级 |
| {2024年05月22日（星期三) |  |
多云转阴 | 17℃ ~ 28℃ | 东风 | <3级 |
如皋今天天气：http://www.tianqiyugao.com/rugao/
2024年05月20日如皋天气：晴转多云，气温18℃ ~ 30℃，东南风<3级
2024年05月21日如皋天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，东南风<3级
2024年05月22日如皋天气：多云转阴，气温17℃ ~ 28℃，东风<3级
2024年05月23日如皋天气：阴转多云，气温18℃ ~ 28℃，东南风<3级
2024年05月24日如皋天气：阴转多云，气温19℃ ~ 30℃，东南风转东风<3级
2024年05月25日如皋天气：多云，气温16℃ ~ 28℃，东北风转东风<3级
2024年05月26日如皋天气：多云转阴，气温18℃ ~ 30℃，东风转东南风<3级