紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2024年05月20日（星期一) | |
小雨 | 19℃ ~ 25℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2024年05月21日（星期二) | |
小雨 | 19℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级 |
| {2024年05月22日（星期三) |  |
小雨转多云 | 20℃ ~ 28℃ | 北风 | <3级 |
怀化中方今天天气：http://www.tianqiyugao.com/zhongfang/
2024年05月20日中方天气：小雨，气温19℃ ~ 25℃，东北风转北风<3级
2024年05月21日中方天气：小雨，气温19℃ ~ 26℃，北风<3级
2024年05月22日中方天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 28℃，北风<3级
2024年05月23日中方天气：晴，气温21℃ ~ 33℃，北风<3级
2024年05月24日中方天气：晴，气温23℃ ~ 34℃，北风<3级
2024年05月25日中方天气：小雨，气温24℃ ~ 30℃，北风<3级
2024年05月26日中方天气：小雨转中雨，气温22℃ ~ 28℃，北风<3级