紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月20日（星期六) | |
多云 | 14℃ ~ 27℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年09月21日（星期日) |  |
多云转晴 | 12℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年09月22日（星期一) | |
多云转晴 | 7℃ ~ 21℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
张掖高台今天天气：https://www.tianqiyugao.com/gaotai
2025年09月20日高台天气：多云，气温14℃ ~ 27℃，无持续风向转<3级
2025年09月21日高台天气：多云转晴，气温12℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年09月22日高台天气：多云转晴，气温7℃ ~ 21℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2025年09月23日高台天气：晴，气温4℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年09月24日高台天气：多云转晴，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年09月25日高台天气：晴，气温4℃ ~ 23℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2025年09月26日高台天气：晴，气温4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级