紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月01日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 5℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月02日（星期二) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2025年12月03日（星期三) | |
晴 | -11℃ ~ 2℃ | 西南风转北风 | <3级 |
忻州河曲今天天气：https://www.tianqiyugao.com/hequ
2025年12月01日河曲天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，北风3-4级转<3级
2025年12月02日河曲天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风转南风<3级
2025年12月03日河曲天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西南风转北风<3级
2025年12月04日河曲天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，北风转南风<3级
2025年12月05日河曲天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，南风<3级
2025年12月06日河曲天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西北风<3级
2025年12月07日河曲天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，南风<3级