紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年06月19日（星期四) | |
多云转晴 | 15℃ ~ 29℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |  |
晴 | 15℃ ~ 30℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) | |
晴 | 18℃ ~ 31℃ | 东风转东南风 | <3级 |
呼和浩特赛罕今天天气：https://www.tianqiyugao.com/saihan
2025年06月19日赛罕天气：多云转晴，气温15℃ ~ 29℃，东北风<3级
2025年06月20日赛罕天气：晴，气温15℃ ~ 30℃，东风转东北风<3级
2025年06月21日赛罕天气：晴，气温18℃ ~ 31℃，东风转东南风<3级
2025年06月22日赛罕天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，东南风转南风<3级
2025年06月23日赛罕天气：多云，气温16℃ ~ 30℃，西南风转南风<3级
2025年06月24日赛罕天气：多云，气温16℃ ~ 30℃，东风转东南风3-4级
2025年06月25日赛罕天气：多云，气温16℃ ~ 27℃，东风转东南风3-4级